Masaż RELAKSACYJNY – czy warto ?
Celem masażu relaksacyjnego, zgodnie z nazwą, jest uspokojenie organizmu oraz wprowadzenie go w stan relaksu. To doskonała forma terapii niemal dla każdego – pozwalająca m.in. zredukować napięcie mięśniowo – nerwowe,zrelaksować umysł, uzyskać uczucie pełnego odprężenia i zmniejszyć poziom stresu.
Masaż relaksacyjny zatem sprawdza się zatem zarówno w stanach zmęczenia fizycznego – na przykład po długotrwałym wysiłku sportowym, jak i zmęczenia umysłowego – po ciężkim dniu w pracy, czy doświadczeniu stresującej sytuacji.Jest to bardzo delikatny zabieg, prowadzony w spokojnej, wyciszającej atmosferze, która pozwala pacjentowi oderwać się od problemów i rozluźnić się w pełni.
Efekty Masażu Relaksacyjnego
Poza efektem rozprężenia i relaksu, masaż relaksacyjny korzystnie wpływa na wiele aspektów pracy organizmu, pozwalając między innymi: zniwelować dolegliwości, bólowe – sprawdza się zatem po kontuzjach, a także, wspomagająco w trakcie rehabilitacji po wypadkach, poprawia metabolizm – przyspiesza proces spalania zbędnej tkanki tłuszczowej, poprawia ukrwienie ciała – zapewniając rozszerzenie naczyń włosowatych i zapobiegając powstawaniu zakrzepów żylnych.Ponadto, masaż relaksacyjny stymuluje układ limfatyczny – pomagając szybciej usunąć toksyny z organizmu, a tym samym wzmacniać naszą odporność.(red.)
