Problemy ze snem to dość częsta przypadłość. Sen to proces niezbędny abyśmy mogli zregenerować nasze siły oraz potencjał. Ci, którzy cierpią na tą przypadłość, często mówią, że to nie problem z samym snem, a objaw większego, bardziej naglącego problemu, który jest przyczyną niezdolności do odwrócenia myśli w nocy.
Aby móc skutecznie zadbać o higienę snu trzeba zacząć od genezy czyli znaleźć podłoże tego stanu. Najczęstszą przyczyną zaburzeń sennych jest nadmierna aktywność umysłu, stres, oraz niepokój. Niestety życie potrafi dostarczyć nam mnóstwa wrażeń i negatywnych emocji, dlatego powinniśmy szukać skutecznych ale przede wszystkim zdrowych alternatyw aby maksymalizować zyski płynące z dobrego wysypiania się.
Dlaczego CBD jest tak skuteczne w walce z bezsennością ?
CBD jest jednym z ponad 100 kanabinoidów, czyli naturalnych związków występujących w Cannabis. Obok THC, jest to główny czynny związek występujący w konopiach. Oba z nich są najlepiej poznanymi i zbadanymi substancjami jakie zawiera ta roślina. CBD przede wszystkim wpływa na układ nerwowy, wprowadza homeostazę do naszego organizmu, czyli samoregulację procesów biologicznych, w tym także procesów związanych z dobrym, efektywnym snem.
Suplementacja CBD redukuje napięcie nerwowe, zmniejsza problemy z zaśnięciem i poprawia jakość naszego życia, gdyż jak wszyscy wiemy, dobry człowiek to człowiek przede wszystkim wyspany.
Chcesz porozmawiać z ekspertem CBD ? Skontaktuj się z Konopny Listek Goleniów
(red.)
